禪宗典籍<<五燈會元>>研究人氣蠻不錯的,是本不錯的宗教命理﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書禪宗典籍<<五燈會元>>研究
作者: 黃俊銓
新功能介紹- 出版社:法鼓
新功能介紹 - 出版日期:2008/10/14
- 語言:繁體中文
看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!
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<<五燈會元>>是兩宋時期五部燈錄的萃編,是一部非常重要的禪宗燈錄體史書,對當時以及後世的思想文學、禪宗史實影響很大。然而非常遺憾,迄今為止,國內尚無專書研究,這與其在佛教史上的地位是不相稱的。
禪宗典籍多為編撰性質,猶以此書為甚。故而可由<<景德傳燈錄>>等五部燈錄及十三種傳記語錄與<<五燈會元>>的區別異同來相互比勘、歸納並分析出在材料取捨上的標準,以及由此而體現出編纂者的佛教思杙和其自身特定宗派的禪學觀、法脈傳承與當時的社會心態並附帶考察其用以傳教的文學特質。
<<五燈會元>>以文獻學為基礎的文學與社會學研究,在整個漢語學術界完全是空白。此項研究不僅可以推動禪宗史學的深入,且可以對禪宗宗派的形成,有更深入的瞭解,並由對文學的解析,窺得禪宗傳教的特殊之處,而社會學研究也可澄清。
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作者: 黃俊銓
新功能介紹- 出版社:法鼓
新功能介紹 - 出版日期:2008/10/14
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禪宗典籍<<五燈會元>>研究
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內容來自YAHOO新聞
低頭族小心地心引力4招遠離雙下巴
【華人健康網記者方卓欣/台北報導】享受3C的同時,小心別陷入瓶「頸」!許多人沉迷於低頭滑手機,不僅對頸椎造成負擔,還容易因姿勢錯誤導致脂肪擠壓、堆積在下巴以及頸部,不知不覺,雙下巴、頸紋通通找上門。醫師提醒,預防勝於治療,平時除了注意姿勢,還要注意控制體重、加強運動,促進頸部肌肉伸展。
郝治華醫師表示,現代人愛當低頭族,臉部下垂的重力增加,長期易造成雙下巴。(圖片提供/光田醫院)
台中1名經營網拍的30歲何小姐,為了快速掌握交易信息,平時幾乎都在低頭滑手機,久之,發現自己下巴的肉越來越肥滿下垂,只要稍稍低頭,雙下巴就會現形,即使勤按摩或保養都無法改善,最後到醫院以顯微抽脂術從下巴抽出100CC脂肪,才改善雙下巴的問題。
低頭族提前老化雙下巴恐影響睡眠
光田綜合醫院整形美容中心醫師郝治華表示,雙下巴的形成原因很多,包括基因遺傳、肥胖、老化,以及少見的姿勢影響。最常見的就是隨著歲月的增長,頭頸部皮膚鬆弛,肌膚開始出現下垂、皮下脂肪增多位移、肌肉鬆弛等情形。
但是,現在年輕人一有時間就低頭滑手機,這樣會讓臉部下垂的重力增加,久而久之,法令紋、木偶紋、雙下巴及頸紋等老化現象都會提早發生,尤其本來下巴就比較短的人更加明顯。
雙下巴與肥胖有關,預防要合理攝取熱量,飲食均衡。
雙下巴不僅會影響外貌美觀,在健康上也可能會導致打呼,影響睡眠品質。原因是下巴脂肪堆積,會壓迫到口腔及上咽喉的呼吸道,使呼吸道變狹窄,氣流進出遇到阻礙,以致鼾聲連連。
預防勝治療!3要點遠離頸紋和雙下巴
每天長時間低頭滑手機,下巴、頸部的紋路容易加深。為了預防雙下巴、頸紋的出現,可以從以下3點做起:
要點1/頭部運動
平時滑手機或低頭閱讀書籍,最好每半小時就休息一會兒,並抬起頭來伸展一下肩頸肌肉,配合左右轉頭、往上抬頭伸展、頭部旋轉等動作伸展頸部肌肉。
要點2/控制體重
雙下巴與肥胖有關,因此要合理攝取熱量,飲食均衡,減少垃圾食物的攝取。並配合運動、控制體重。
要點3/熱敷舒壓
熱敷也是放鬆頸部周遭肌肉的一種方式,有助促進血液循環。不過,在進行熱敷動作前,用來熱敷的物品材質應謹慎挑選,且溫度不宜過高(37-40℃),以免放鬆不成反對皮膚造成刺激、傷害。
要點4/乳液按摩
民眾也可以每天塗抹保養乳液,並利用雙手自鎖骨到下巴,由下往上輕輕按摩頸部,有助避免下巴及頸部提早下垂老化。
郝治華醫師提醒,雙下巴與頸紋一旦生成,就很難透過保守的按摩、做臉恢復原樣,唯有手術治療才能有較明顯的改善,呼籲愛美民眾及早預防。
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